Meditasyon Koçluğu Eğitimi

Meditasyon ve farkındalık insanın kendini keşfetmek için yaptığı içsel bir yolculuktur. Söz konusu bu yolculuk çeşitli teknikler ile bir kez başladımı sürekli devam eden içsel bir yolculuktur.
Meditasyon Koçluğu Eğitim Programı, bilimsel bir zihin dinlendirme tekniği olarak meditasyon uygulamaları ile nefesimizin tamamını kullanabileceğimiz için, bedenimiz hızla toksin atmaya başlayacak, fiziksel dengemiz artacak, bağışıklık sistemimiz güçlenecek, kanımızda oksijen seviyesi yükselecek, bu da hücrelerin yenilenmesini daha genç ve sağlıklı olmamızı sağlayacak.Ayrıca hem kendiniz hem de danışanlarınız için nasıl meditasyon yapıldığı ve yönlendirmeli meditasyon metinlerini örnekleri ile siz de yeni meditasyonlar oluşturabilirsiniz.
Nefes uygulamaları ile desteklenen meditasyonlar ile öfke, korku, tedirginlik, suçluluk, yetersizlik, üzüntü gibi bastırılmış gelişmemiş duygular kendiliğinden yok olmaya başlayıp, yerine neşe, huzur, sevgi, bolluk gibi pozitif ve gelişmiş, olgun, yüksek bilinç düzeyindeki duygular oturmaya başlayacaktır.
Sürekli ve disiplinli yapılan meditasyon uygulamaları ile, bilincimizin üst seviyelerini yaşamaya başlayabilecek, yaratıcı enerji ile bütünleşme sayesinde özümüze, doğal halimize dönerek gelişim ve tekamül sürecini yaşayabileceğiz.